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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog le régime ww d'aurélia présentation blog : le régime ww d'aurélia description : journal de bord d'un régime ww, idées menus semaine et recettes pour une personne et recettes japonaises. contact résumé régime données de départ: début régime: 23 mars 2016 taille: 1,77m imc de départ: 27,9 (surpoids) poids de départ: 87,5kg fin semaine 7: pesée 11 mai 2016 perdu semaine: 0kg imc: 26,5 (surpoids) poids actuel: 83,1kg total perdu: 33,9kg mannequin virtuel départ: 117kg sem. 7: 83,1kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 > >> 12 mai 2016 4 12 / 05 / mai / 2016 18:58 jeudi 12 mai 2016: viande!!! repas à 9 smartpoints ww j'adore ce genre de journée hyperactive où on fait un milliard de choses! ca fait un bien fou! mais évidemment, quand on court partout toute la journée, pas le temps de cuisiner... j'arrive affamée des courses, et là je fais un... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 8: du 11 au 17 mai 2016 commenter cet article 11 mai 2016 3 11 / 05 / mai / 2016 18:29 mercredi 11 mai: envie de réconfort gratin de pâtes, asperges et bacon, 13 smartpoints ww je ne sais pas si c'est à cause de la déception due au chiffre sur la balance ce matin, mais la frustration a été grande aujourd'hui. je suis restée à la maison quasiment toute la journée, et j'ai... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 8: du 11 au 17 mai 2016 commenter cet article 11 mai 2016 3 11 / 05 / mai / 2016 07:04 bilan semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 fait chier, fait chier, fait chier!!!!! rien perdu cette semaine :// je suis trèèèèèès décue! d'une part parce que je me suis vraiment sentie maigrir et sentie plus fine cette semaine, et d'autre part parce que j'espérais vraiment passer sous les 83kg... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans menus et bilan semaine commenter cet article 11 mai 2016 3 11 / 05 / mai / 2016 06:54 mardi 10 mai 2016: journée pas bien :/ repas à 12 smartpoints ww pas la forme aujourd'hui. du tout, du tout! je me suis réveillée d'un cauchemar abominable, et l'impression de pas bien m'a suivie toute la journée. mal aux ovaires aussi. allez savoir pourquoi... mais par contre, les envies... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 9 mai 2016 1 09 / 05 / mai / 2016 19:07 lundi 9 mai 2016: reprise du lundi repas complet à 12 smartpoints ww bon je comprends pas ce qui s'est passé aujourd'hui, mais j'ai eu des envies loufoques toute la journée: envie de mcdo, de chocolat, de biscuit, de pizza... bref, les tentations étaient très fortes toute la journée! sauf... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 9 mai 2016 1 09 / 05 / mai / 2016 11:26 dimanche 8 mai: repas du dimanche ravioli bio à 8 smartpoints ww ouf, enfin une journée "normale": pas de repas au resto, ni en famille, ni d'alcool... et ça fait du bien! chéri est là pour le repas de midi et il est épaté par mes repas ww :) il se régale autant que nous et prend beaucoup... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 9 mai 2016 1 09 / 05 / mai / 2016 11:20 samedi 7 mai: lendemain de cuite pâte dinde courgettes à 8 smartpoints ww ouh la la... la journée a été dure... un vrai lendemain de cuite comme ça ne m'était pas arrivé depuis loooooongtemps! bien vaseuse, voire nauséeuse. mais ce n'est pas ça le plus grave... ce qui est embêtant, c'est... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 9 mai 2016 1 09 / 05 / mai / 2016 11:13 vendredi 6 mai: beuverie riz crevettes à 8 smartpoints ww ce soir, diner chez chéri. donc comme d'habitude j'anticipe et j'économise un max de points le midi. sauf que du coup, j'arrive chez lui affamé! et évidemment, apéro, biscuits apéro, burritos pour le diner, et alcool,... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 6 mai 2016 5 06 / 05 / mai / 2016 08:00 jeudi 5 mai 2016: pique-nique au soleil petit-déjeuner à 5 smartpoints ww les beaux jours sont enfin là! premier pique-nique au bord d'un étang en plein soleil. vive les tomates à la croque sel et les salades de riz géantes :)) un vrai bonheur! (même s'il faut lutter pour ne pas craquer sur... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 6 mai 2016 5 06 / 05 / mai / 2016 07:52 mercredi 4 mai 2016: constipation assiette à 7 smartpoints ww manger des légumes, c'est bien. manger des épinards, c'est le top pour la santé, très riche en fer, bla bla bla... ces jours-ci, je me suis fait plaisir: épinards en salade, et épinards en curry, + les restes... mais qui dit... lire la suite partager cet article repost 0 published by aurélia - dans semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 commenter cet article 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 > >> articles récents jeudi 12 mai 2016: viande!!! mercredi 11 mai: envie de réconfort bilan semaine 7: du 4 au 10 mai 2016 mardi 10 mai 2016: journée pas bien :/ lundi 9 mai 2016: reprise du lundi dimanche 8 mai: repas du dimanche samedi 7 mai: lendemain de cuite pages index des recettes la perte au fil des semaines links points par produits non référencés ww catégories menus et bilan semaine (40) semaines 1 à 4: -7 -1kg (29) semaines 21 à 24: -2 -8kg (28) semaines 9 à 12: -4 -5kg (28) semaines 25 à 28: -3 -6kg (27) idées riz - pâtes... 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Informations Whois
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Domain Name: OVER-BLOG.COM
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Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
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Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
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SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =over-blog.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME over-blog.com
CHANGED 2019-01-25
CREATED 2004-02-25
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
NS0.PROCEAU.NET 83.243.21.30
NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10
REGISTERED yes
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